みなさん、ニュース見てますか？
私は時間と心と情報と共感を考えてめっきり見なくなりました。
おかげさまで毎日調子が良いです。
ニュース断ちによる生活の変化とメリットについて体験談をもとに紹介します。
よろしくお願いします。
ニュースを見ると時間と心が減ることに気づいた
ニュースを生業にしている人たちは視聴者を釘付けにするプロなのです。
うっかり触れてしまったが最後、5分10分と時間を奪われてしまいます。
これを意思だけで排除することは難しいので、初めからニュースを触れないようにして5分10分を取り返しましょう。
更に問題なのが時間よりも心が減ることに気付きました。
知ったところでどうでもいいと思うようなニュースばかりでは無いでしょうか？
どいつもこいつもまったく何やってんだよ
なんだその言い訳はふざけんなよお
思うだけにとどまらず人と会ったとき言葉にして発してしまってはないでしょうか？
心が減ると幸福度がさがり、埋め合わせをしようとムダな出費をしてしまいやがてお金が減っていきます。
しかしまだ大丈夫です。
これで本来の自分を取り返せます。
ありがとうございます。
ニュースが情報収集ではなく共感だと気づいた
ところで1週間前に見たニュースを覚えてますでしょうか？
覚えてないと思います。
しかし1週間前のニュースでどう感じたかはなんとなく覚えているかと思います。
よく覚えてないけど
誰かの不祥事を見て気分を害した気がする
きっとこんな感じでしょうか？
このように、時間をかけてニュースを見たとしても残っているのは不確かな感情だけなのです。
こういうのをいくら吸収してもチットモ身にならない気がしてきませんか？
そして最近気づいたことなんですが
と思っています。
これらは世界中に広がったウィルスのニュースを見たことで気づくキッカケとなりました。
どうしても知的好奇心を満たしたいことがある場合はツイッターなどでフォロワーの多いタレントではなく“複数の専門家“の発信を読みましょう。
専門性の高い知識をスマホ1つで知る事ができるなんて最高ですね。
ありがとうございます。
ニュース断ちをするための具体的な行動
ニュースに触れる機会を減らすために私がどう行動したのか紹介します。
ありがとうございます。
テレビのコンセントを引っこ抜いた
物理的手段としてすぐテレビを見られないようコンセントを引っこ抜きました。
もう1年以上テレビを付けていません。
バラエティ番組の面白いシーンは切り取られてYouTube Twitter TikTokにシェアされるのでソレで十分ですよ。
私はテレビを見れないようにしましたがアニメは好きなのです。
そこはアマゾンプライム会員になることで1日遅れにはなりますが最新のアニメを見ることができ全く問題ありません。
スマホのオススメニュースをカスタマイズ
私はニュース断ちをしたいのにスマホはガンガンニュースをプッシュしてきます。
大変迷惑です。
ので感情を負の方面へ揺さぶってくるヤフーニュース・政治・社会・芸能は問答無用でブロックしましょう。
グーグル検索をするときに出てくるニュースはトンットンッとブロック！
Yahoo!ニュースを見る習慣があるのなら今すぐ止めましょう。
お気に入りからも消しましょう。
ニュース断ちをしたら1日が27時間くらいになった気がしてきた
ニュースを見たい欲求をグッと我慢すると時間がうまれます。
コレが積もり積もって1日あたり3時間はあります。
ニュースをやめただけですごい効果。
ありがとうございます。
ニュース断ちでニュースを知るツイッター活用方法
私はニュース断ちをしていますが、全く何も知らないわけではありません。
ニュースに反応することは辞めましたが知るようにはしています。
その方法について私の出した結論は
ですね。
バッチリ当てはまる人はいませんが、この条件に近しいツイッターアカウント3名をフォローしニュースを知るようにしています。
この3名の発信を見るだけで世の中のニュースをだいたい知れますし、私より論理的思考ができる人の考察を知ることができます。
ふーんそんなことがあって
ほーほーそーゆーことなのね
私が3時間くらいかけてもたどり着けないところへ、ほんの数秒で到達できます。
タイムパフォーマンスは絶大です。
ありがとうございます。
ニュース断ちのデメリット？発信をしている人とは相性が悪い
ニュース断ちについてつらつらと書き殴りましたが、一部の人には当てはまらないなと思いました。
一部の人とは発信をしている人。広くいえばインフルエンサーでしょうか。
発信でフォロワーを増やしたい人にとって、世間でバズっているニュースを知ることは大事です。
現在の資産ともいえるフォロワーを伸ばすならニュースが一番な気がします。
私は心を減らしたくないのでやらないですけど。
ありがとうございます。
まとめ
情報より共感のニュースを断ち、時間と心を取り返しましょう。
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